菌菇类 - 万物志APP

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白杏鲍菇菌盖洁白，呈保龄球状，菌柄粗壮。它富含蛋白质、膳食纤维及多种维生素。具有降血脂功效，能助于清...

花菇是香菇中的珍品。其菌盖厚实，表面有白色裂纹，形如绽放之花。富含多种维生素与矿物质，如维生素D、铁...

白木耳即银耳，外观呈菊花状或鸡冠状，半透明，富有弹性，色白如银。它富含多种维生素、矿物质与膳食纤维。...

黄金针菇，菌盖金黄小巧，菌柄细长脆嫩。它富含多种维生素、矿物质及膳食纤维。其含有的真菌多糖能增强免疫...

冬菇菌盖呈褐色，圆润厚实，表面有自然纹理，菌褶细密。它富含蛋白质、多种维生素与矿物质，营养价值高。具...

白银耳，色泽莹白，形似云朵，质地柔软，温润如玉。它富含膳食纤维、多种维生素及矿物质，营养价值颇高。...

黄银耳，又称金耳，其外观娇艳，呈脑状或珊瑚状，颜色金黄。它富含蛋白质、碳水化合物及多种微量元素。有滋...

竹荪，菌裙洁白似纱，菌柄浅黄如玉，形如仙子亭亭玉立。它富含多种氨基酸、维生素及矿物质，营养价值颇高。...

黑木耳形似耳朵，颜色黑褐，质地柔软。它富含膳食纤维、铁元素及多种维生素，营养价值颇高。常食能清胃涤肠...

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