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野蕨菜菜品

野蕨菜,多生长于山区林间。其外观鲜嫩,卷曲的嫩叶形似佛手,翠绿诱人。富含膳食纤维、维生素及多种矿物质...

果仁菠菜菠菜

果仁菠菜以新鲜菠菜和香脆果仁为主料。菠菜翠绿鲜嫩,果仁金黄点缀其上,色彩清新诱人。菠菜富含维生素、矿...

韩式泡菜泡菜

韩式泡菜以白菜为主料,辅以萝卜、辣椒、蒜、姜、鱼露等。色泽鲜艳,红亮诱人。富含维生素、膳食纤维与有益...

干锅手撕包菜湘菜

干锅手撕包菜是一道家常美味。以新鲜包菜为主料,手工撕成块状,搭配干辣椒、蒜片等炒制。成品色泽鲜亮,包...

手撕包菜包菜

手撕包菜是一道家常美味。以新鲜圆白菜为主要食材,经手撕成不规则片状,搭配干辣椒等炒制。成品色泽鲜亮,...

苏州青油菜油菜

苏州青油菜,叶片呈墨绿色,椭圆形,叶柄宽厚,色绿如玉。它营养丰富,富含维生素 C、胡萝卜素、钙等。能...

拌菠菜菠菜

拌菠菜以新鲜菠菜为主料,洗净焯水后切段,佐以蒜末、生抽、醋等调味。成品色泽翠绿,清新诱人。菠菜富含铁...

尖叶菠菜菠菜

尖叶菠菜,叶片呈箭头状,叶薄而尖,色泽浓绿。它富含铁元素、维生素 C、膳食纤维等营养成分,能补铁养血...

洋白菜白菜

洋白菜,学名结球甘蓝,是常见蔬菜。其叶片紧实包裹成球,外层翠绿,内部渐浅。富含维生素 C、K 及膳食...

白梗空心菜空心菜

白梗空心菜,茎白中空,叶片呈长卵形,翠绿鲜嫩。其富含维生素 C、胡萝卜素及多种矿物质,能增强免疫力、...

土豆花菜花菜

土豆花菜,以金黄土豆与洁白花菜为主料。土豆软糯,花菜脆嫩,二者搭配,色彩清新,口感丰富。富含维生素C...

开胃泡菜泡菜

开胃泡菜以萝卜、白菜等新鲜蔬菜为主料,搭配辣椒、花椒等调料腌制而成。其色泽鲜亮,或红或绿,十分诱人。...

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