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炖菜菜品

炖菜,是将多种食材慢火细炖而成。常见食材有肉类、蔬菜等,荤素搭配。外观上,汤汁浓郁,食材交融。它营养...

多宝菠菜菠菜

“多宝菠菜”是一道营养丰富的佳肴。以新鲜菠菜为主料,搭配枸杞、核桃等多样食材。外观上,翠绿菠菜衬着红...

炒菠菜菠菜

炒菠菜是道家常素菜,以新鲜嫩绿菠菜为主料。出锅后,叶片油亮,根红叶绿,色泽诱人。菠菜富含维生素 C、...

珊瑚白菜白菜

珊瑚白菜以白菜为主料,佐以胡萝卜、木耳等配菜。它色泽鲜艳,形似珊瑚,极为诱人。白菜富含维生素与膳食纤...

宽叶韭菜韭菜

宽叶韭菜,叶片宽厚,比普通韭菜更显肥嫩,色泽翠绿。它富含维生素 C、膳食纤维及多种矿物质,营养价值颇...

蚝油生菜粤菜

蚝油生菜以新鲜生菜为主料,佐以蚝油提鲜。翠绿生菜整齐码放,淋上的蚝油色泽红亮,犹如翡翠镶金。生菜富含...

荠菜其他蔬菜

荠菜,植株小巧,叶片呈锯齿状,嫩绿色泽鲜嫩。它富含维生素 C、胡萝卜素、膳食纤维及多种矿物质。不仅能...

萝卜泡菜粤菜

萝卜泡菜以新鲜萝卜为主料,经独特腌制工艺制成。其色泽鲜艳,或金黄或微红,质地爽脆。富含维生素 C、膳...

海白菜白菜

海白菜,又称海菠菜,是常见海藻类食材。它呈碧绿色,叶片薄且形似白菜叶。富含膳食纤维、多种维生素与矿物...

细叶韭菜韭菜

细叶韭菜,叶片细长如翠丝,外观清新。它富含维生素 C、膳食纤维及多种矿物质。不仅能增进食欲,促进消化...

大白菜白菜

大白菜是常见蔬菜,外层叶片翠绿,内层嫩黄,菜帮洁白。其富含膳食纤维、维生素 C、维生素 E 及多种矿...

苏州青油菜油菜

苏州青油菜,叶片浓绿有光泽,梗白如玉,呈汤匙状。它富含维生素 C、胡萝卜素及钙、铁等矿物质,能增强免...

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