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家常菜菜品

家常菜以简单常见食材为主,如土豆、豆角、鸡蛋等。外观质朴,虽无华丽摆盘,却满是家的味道。它富含多种营...

家常淹咸菜腌菜

家常腌咸菜以白菜、萝卜、芥菜等常见蔬菜为主要食材。腌制后色泽因菜而异,或金黄,或翠绿,咸香开胃。它富...

家常泡菜腌菜

家常泡菜以白菜、萝卜、辣椒等常见蔬菜为食材,经腌制发酵而成。其色泽鲜艳,或红或绿,酸辣开胃。富含乳酸...

小叶芥菜芥菜

小叶芥菜植株矮小,叶片小且皱缩,呈深绿色,边缘有锯齿状。它富含维生素 C、维生素 K、膳食纤维及多种...

圆叶菠菜菠菜

圆叶菠菜叶片呈圆形,宽大肥厚,色泽鲜绿。它富含铁、维生素 C、膳食纤维等营养。铁元素可预防缺铁性贫血...

红苋菜苋菜

红苋菜,叶片呈卵形或棱形,颜色多为绿紫相间,茎部紫红色,外观独特。它富含铁、钙等矿物质,以及维生素 ...

四川泡菜川菜

四川泡菜以萝卜、白菜、辣椒等新鲜蔬菜为食材,经独特工艺泡制而成。其外观色泽鲜亮,或红或绿。富含乳酸菌...

尖叶菠菜菠菜

尖叶菠菜,叶片呈箭头状,叶薄而尖,色泽浓绿。它富含铁元素、维生素 C、膳食纤维等营养成分,能补铁养血...

青梗空心菜空心菜

青梗空心菜,茎梗呈青绿色,中空有节,叶片呈长卵形,翠绿鲜嫩。它富含维生素 C、膳食纤维及多种矿物质。...

结球生菜生菜

结球生菜,叶球呈圆球形或扁圆形,叶片脆嫩,层层包裹,宛如绿色绣球。它富含维生素 C、膳食纤维及多种矿...

大叶芥菜芥菜

大叶芥菜植株较高大,叶片宽大,边缘有明显锯齿状。它富含维生素 C、维生素 K 及钙、铁等矿物质,能为...

青麻叶大白菜大白菜

青麻叶大白菜,叶片呈绿色,形似柳叶,帮薄且纤维少。它富含维生素 C、膳食纤维及多种矿物质,能为人体补...

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