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花蛤，贝壳呈三角卵圆形，表面光滑，有深浅不一的褐色斑纹。它富含蛋白质、铁、钙等营养成分，能补充人体所...

红蟹，外壳色泽鲜艳通红，犹如火焰般夺目。其肉质鲜嫩多汁，富含蛋白质、钙、铁等营养元素，能为人体补充多...

鲫鱼是常见淡水鱼，体侧扁，呈银灰色，背部色深，腹部色浅，鳞片较小。其肉质细嫩，营养丰富，富含蛋白质、...

鸟贝为大型、深水埋栖的双壳贝类，其外观呈三角卵圆形，壳表有褐色带，肉质丰满脆嫩。鸟贝富含蛋白质、不饱...

樱花虾，外观小巧玲珑，身体散发迷人红粉光泽，如樱花般娇美。它富含蛋白质、钙、磷等多种营养，尤其钙含量...

欧洲牡蛎，壳厚且粗糙，多呈不规则形，外壳颜色丰富，有灰、棕等色。其肉质鲜嫩，营养丰富，富含蛋白质、锌...

竹蛏，贝壳薄而脆，呈长扁方型，形似竹筒。其肉质鲜嫩，营养丰富，富含蛋白质、钙、铁等元素，能为人体补充...

雪蟹，主要分布于寒冷海域。其外观洁白，外壳坚硬，附肢修长。它富含优质蛋白质、钙、铁、锌等营养元素，能...

文蛤，贝壳呈三角卵圆形，表面光滑，有褐色斑纹。它肉质鲜美，富含蛋白质、多种维生素及矿物质，营养价值高...

泥鳅，体细长，前段略呈圆筒形，后部侧扁，身披细小鳞片，体表黏液丰富，常为灰黑或黄褐色。它营养丰富，富...

鲣鱼，体呈纺锤形，粗壮，体表蓝褐色，具深色条纹，尾鳍新月形。它营养价值高，富含蛋白质、维生素及矿物质...

松叶蟹，又名北太平洋雪蟹，外壳呈橙红色，腿部修长且布满尖刺，形似松叶得名。其肉质鲜嫩清甜，富含蛋白质...

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