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软壳蟹是蟹褪壳后不久的一个短暂形态。此时它全身柔软，外壳薄且可食用，外观鲜嫩，泛着淡淡光泽。其营养价...

紫贻贝，外壳呈黑褐色，具光泽，左右壳相等且较薄。它营养价值高，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、铁、锌等。能...

田螺，外壳呈螺旋状，有青褐色或黄褐色，质地坚硬。其肉味鲜美，富含蛋白质、维生素 A、钙、铁等多种营养...

带子，又名鲜贝，其贝壳呈扇形，外壳色泽多变，纹路细腻。它肉质饱满鲜嫩，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、锌铁...

明虾外观修长，虾体透明，外壳薄且光滑，常带有褐色斑纹。其肉质鲜嫩，富含蛋白质、维生素 A 及钙、镁等...

扇贝，外壳呈扇形，色彩斑斓，纹路优美。其肉质鲜嫩，营养丰富，富含蛋白质、维生素及钙、锌等矿物质，能为...

红蟹，外壳呈鲜艳红色，犹如身披红袍。体型圆润，蟹钳粗壮有力。其肉质鲜嫩，富含蛋白质、微量元素与不饱和...

黑虎虾又名斑节虾，体表有黑褐色、土黄色相间横斑花纹，虾体饱满，个头较大。其肉质鲜嫩弹牙，富含蛋白质、...

文蛤，贝壳呈三角卵圆形，表面光滑，有花纹。它肉质鲜美，营养丰富，富含蛋白质、维生素及多种微量元素。具...

椰子蟹是一种大型寄居蟹，外壳坚硬，有两只强壮有力的螯，成年蟹体可达 1 米，因善于攀爬椰子树、喜食椰...

海鲈鱼体侧扁，背部青灰色，有黑色斑点。其肉质鲜嫩，营养丰富，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素及钙、镁...

鲈鱼体侧扁，呈银灰色，背部灰黑，有黑色斑点，口大且下颌长于上颌。其肉质鲜嫩，富含蛋白质、维生素及钙、...

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