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多宝菠菜菠菜

“多宝菠菜”是一道营养丰富的佳肴。以新鲜菠菜为主料,搭配枸杞、核桃等多样食材。外观上,翠绿菠菜衬着红...

酱菠菜菠菜

酱菠菜以新鲜嫩绿菠菜为主料,经精心烹制,翠绿间裹着浓郁酱汁,色泽诱人。菠菜富含铁、维生素 C、膳食纤...

金银蛋浸菠菜菠菜

“金银蛋浸菠菜”,以新鲜菠菜搭配皮蛋(金蛋)与鲜鸡蛋(银蛋)精心烹制。翠绿菠菜浸于奶白色汤汁,皮蛋如...

圆叶菠菜菠菜

圆叶菠菜,叶片呈圆形,宽大厚实,色泽鲜绿。其富含多种维生素(如维 C、维 K)、矿物质(铁、钙)及膳...

果仁菠菜菠菜

果仁菠菜以新鲜菠菜与香脆果仁为主料。翠绿菠菜簇拥着金黄果仁,色彩清新。菠菜富含铁、维生素,能补铁养血...

拌菠菜菠菜

拌菠菜以新鲜菠菜为主料,洗净焯水后切段,搭配蒜末、生抽、醋等调味。成品色泽翠绿,清香爽口。菠菜富含铁...

尖叶菠菜菠菜

尖叶菠菜,叶片呈箭头状,叶尖细长,色泽浓绿。它富含铁元素、维生素 C、膳食纤维等,能补铁养血,助力预...

炒菠菜菠菜

炒菠菜是道家常素菜,以新鲜嫩绿菠菜为主料。出锅后,叶片油亮,根红叶绿,色泽诱人。菠菜富含维生素 C、...

普通菠菜菠菜

普通菠菜植株矮小,叶呈戟形或卵形,鲜绿柔嫩。它富含维生素 C、维生素 K、铁、膳食纤维等。能促进肠道...

菠菜叶菜类

菠菜,叶片呈鲜绿色,呈戟形或卵形,叶柄细长。它富含铁、维生素 C、K 及膳食纤维 。铁元素可预防缺铁...

凉拌菠菜蛋类

凉拌菠菜,以新鲜嫩绿的菠菜为主料,焯水后与蒜末、生抽、醋等简单调味拌匀。成品色泽翠绿,清爽诱人。菠菜...

炸菠菜脯鲁菜

炸菠菜脯以新鲜菠菜为主料,裹粉油炸后,外皮金黄酥脆,内部菠菜翠绿鲜嫩。菠菜富含铁、维生素 C、膳食纤...

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