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搜索“高丽菜”的结果

高丽菜，即包菜，属十字花科植物。其呈扁球形，叶片紧实包裹，外层叶色翠绿，内层浅白。富含维生素C、K...

炒青菜以新鲜应季绿叶青菜为主料，简单搭配蒜片等炒制。成品色泽翠绿，清爽诱人。青菜富含维生素 C、维生...

大叶香菜植株较大，叶片宽大翠绿，叶柄细长，香气浓郁且柔和。它富含维生素 C、胡萝卜素、钙、铁等营养成...

圆白菜，学名甘蓝，叶片层层包裹呈扁球形。它价格亲民，四季常见。外观翠绿或黄绿，紧实饱满。富含维生素 ...

水酸菜是一道特色传统菜品。它以白菜等蔬菜为主要食材，经乳酸菌发酵制成。外观色泽微黄，质地脆嫩。富含膳...

小叶芥菜叶片较小，呈椭圆状，边缘有锯齿，颜色翠绿。它富含维生素 C、胡萝卜素及钙、铁等矿物质，营养价...

果仁菠菜是一道清爽可口的家常菜。以鲜嫩菠菜搭配香脆果仁，色泽碧绿间杂金黄，外观清新诱人。菠菜富含维生...

多宝菠菜，以新鲜菠菜为主料，搭配枸杞、核桃、虾仁等。翠绿菠菜铺底，点缀红枸杞、褐核桃与粉虾仁，色彩诱...

尖叶菠菜，叶片呈箭头状，叶薄且尖，色泽深绿。它富含铁元素、维生素 C、膳食纤维等。铁元素利于补血，维...

炒包菜是道家常美味。以脆嫩包菜为主料，佐以蒜片等简单调料。成品色泽清新，包菜脆绿诱人。它富含维生素 ...

四川泡菜以萝卜、白菜、辣椒等蔬菜为主要食材，经独特工艺腌制。其色泽鲜亮，或红或绿，酸辣开胃。富含维生...

苏州青油菜，叶片深绿有光泽，叶柄宽厚呈青白色，株型束腰美观。它富含维生素 C、胡萝卜素、钙等多种营养...

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