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皮青菜青菜

皮青菜,以鲜嫩菜叶与柔韧菜茎为食材,外观翠绿欲滴,菜叶薄而软,菜茎脆且有嚼劲。它富含维生素 C、膳食...

炒青菜青菜

炒青菜以新鲜应季绿叶青菜为主料,简单搭配蒜片等炒制。成品色泽翠绿,清爽诱人。青菜富含维生素 C、维生...

烧青菜青菜

烧青菜以鲜嫩的应季青菜为主料,经简单烹饪,色泽翠绿,清新诱人。青菜富含维生素 C、膳食纤维及多种矿物...

小青菜青菜

小青菜,属十字花科蔬菜,叶片翠绿,叶柄白色,外观鲜嫩小巧。富含维生素 C、维生素 K、胡萝卜素及钙、...

青麻叶娃娃菜娃娃菜

青麻叶娃娃菜,叶片翠绿,呈舒展的麻叶状,小巧精致。它富含维生素 C、膳食纤维及多种矿物质,能增强免疫...

青麻叶大白菜大白菜

青麻叶大白菜,叶片呈长倒卵形,颜色浅绿至深绿,叶脉明显如麻纹。它富含维生素 C、膳食纤维及多种矿物质...

青梗空心菜空心菜

青梗空心菜,茎杆中空,呈青绿色,叶片宽大翠绿。其富含维生素 C、维生素 B 族及膳食纤维。具有清热解...

苏州青油菜油菜

苏州青油菜,叶片浓绿有光泽,梗白如玉,呈汤匙状。它富含维生素 C、胡萝卜素及钙、铁等矿物质,能增强免...

上海青油菜油菜

上海青油菜,植株小巧,叶色翠绿,叶片呈汤匙状,叶柄肥厚白皙,形似小白菜但更挺拔。它富含维生素 C、胡...

海白菜白菜

海白菜,学名石莼,是常见的海洋蔬菜。其叶片呈碧绿色,薄而微皱,形似白菜叶。富含蛋白质、膳食纤维及多种...

珊瑚白菜白菜

珊瑚白菜以白菜为主料,搭配胡萝卜、辣椒等辅料。其色泽绚丽,宛如珊瑚般诱人。白菜富含膳食纤维,胡萝卜提...

粉丝包菜包菜

粉丝包菜,以脆嫩包菜与爽滑粉丝为主料。包菜翠绿,粉丝莹润,二者交织,色泽诱人。包菜富含维生素 C、膳...

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