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炒菠菜菠菜

炒菠菜以新鲜嫩绿的菠菜为主料,急火快炒后,菠菜翠绿依旧,清爽诱人。它富含铁、维生素 C、膳食纤维等,...

金银蛋浸菠菜菠菜

“金银蛋浸菠菜”,以鲜绿菠菜搭配金黄咸蛋与莹白皮蛋。咸蛋提鲜,皮蛋添韵,菠菜脆嫩。菠菜富含铁、维生素...

拌菠菜菠菜

拌菠菜以新鲜菠菜为主料,焯水后佐以蒜末、生抽、醋等调味。成品色泽翠绿,清新诱人。菠菜富含维生素 C、...

酱菠菜菠菜

酱菠菜以新鲜菠菜为主料,佐以精心调制的酱料。成品色泽翠绿,酱香浓郁。菠菜富含铁、维生素 C、膳食纤维...

圆叶菠菜菠菜

圆叶菠菜叶片呈圆形,叶大而厚,色泽浓绿。它富含维生素 C、维生素 K、铁、钙等多种营养。维生素 K ...

果仁菠菜菠菜

果仁菠菜以新鲜菠菜和香脆果仁为主料。菠菜翠绿鲜嫩,果仁金黄点缀其上,色彩清新诱人。菠菜富含维生素、矿...

多宝菠菜菠菜

“多宝菠菜”是一道营养丰富的佳肴。以新鲜菠菜为主料,搭配枸杞、核桃等多样食材。外观上,翠绿菠菜衬着红...

普通菠菜菠菜

普通菠菜植株较为矮小,叶片呈鲜绿色,质地柔软,呈戟形或卵形。它富含铁元素、维生素 C、维生素 K 及...

尖叶菠菜菠菜

尖叶菠菜,叶片呈箭头状,叶尖细长,色泽浓绿。它富含铁元素、维生素 C、膳食纤维等,能补铁养血,助力预...

菠菜叶菜类

菠菜,叶片呈鲜绿色,呈戟形或卵形,叶柄细长。它富含多种维生素(如维生素 C、K)、矿物质(铁、钙)。...

凉拌菠菜蛋类

凉拌菠菜,以新鲜嫩绿的菠菜为主料,焯水后与蒜末、生抽、醋等简单调味拌匀。成品色泽翠绿,清爽诱人。菠菜...

炸菠菜脯鲁菜

炸菠菜脯以新鲜菠菜为主料,裹糊油炸后,外皮金黄酥脆,内里菠菜翠绿鲜嫩。菠菜富含维生素 C、E 及铁、...

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