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山药炒木耳木耳

山药炒木耳,清爽与脆嫩交织。洁白山药搭配黑润木耳,色彩明快。山药富含黏液蛋白、淀粉酶,木耳含铁与膳食...

菠萝炒木耳木耳

“菠萝炒木耳”,以金黄酸甜的菠萝与黑亮脆嫩的木耳搭配。菠萝富含维生素 C、菠萝蛋白酶,木耳含铁及膳食...

西芹炒木耳木耳

西芹炒木耳,以翠绿西芹与黑亮木耳为主料。西芹脆嫩,木耳爽口,色泽分明,清新诱人。西芹富含膳食纤维、多...

鸡汁木耳木耳

鸡汁木耳以脆嫩木耳为主料,佐以鲜醇鸡汁精心熬制。成菜色泽黑亮,鸡汁莹润。木耳富含膳食纤维与铁元素,鸡...

鲜木耳木耳

鲜木耳是一种质地鲜嫩的食用菌。其外观多呈耳状或叶状,颜色浅褐至深褐,富有光泽。它富含膳食纤维、铁元素...

黑木耳木耳

黑木耳形似人耳,呈黑褐色,质地柔软。它富含铁元素,能养血驻颜,防治缺铁性贫血;还含有膳食纤维,可促进...

大葱肉末木耳木耳

“大葱肉末木耳”是一道营养丰富的家常菜。精选鲜嫩大葱,搭配肥瘦相间的肉末与脆爽木耳。成品色泽诱人,葱...

凉拌木耳木耳

凉拌木耳是一道清爽可口的家常凉菜。以泡发后的木耳为主料,搭配胡萝卜、香菜等辅料。其色泽黑褐相间,点缀...

白木耳木耳

白木耳即银耳,呈菊花状或鸡冠状,柔软洁白,半透明。它富含多种维生素、氨基酸与膳食纤维。能滋阴润肺,改...

关东木耳木耳

关东木耳产自东北,以大小兴安岭和长白山地区为佳。它呈黑褐色,质地厚实,朵大肉厚且富有弹性。富含铁元素...

香拌木耳木耳

香拌木耳以脆嫩的木耳为主料,搭配青椒、红椒等配色,色泽鲜艳诱人。木耳富含膳食纤维、铁元素及多种维生素...

木耳菌菇类

木耳并非蔬菜,属菌类。其形如人耳,黑褐有光泽,质地柔软。富含铁元素,能养血驻颜;膳食纤维可促进肠道蠕...

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