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大葱肉末木耳，以鲜嫩大葱、精瘦肉末与脆爽木耳炒制而成。白绿黑三色交织，色泽诱人。大葱散发独特香气，肉...

凉拌木耳是一道清爽可口的家常菜。以泡发后的木耳为主料，搭配胡萝卜、青椒等，色彩丰富，诱人食欲。木耳富...

菠萝炒木耳，以金黄酸甜的菠萝与黑亮脆爽的木耳搭配，色彩明快，清新诱人。菠萝富含维生素 C 和菠萝蛋白...

山药炒木耳，以脆嫩山药与黑亮木耳为主料，搭配彩椒点缀，色泽明快。山药富含黏液蛋白、淀粉酶，健脾益胃；...

关东木耳产自东北，以大小兴安岭和长白山地区为佳。它呈黑褐色，质地厚实，朵大肉厚且富有弹性。富含铁元素...

鸡汁木耳以脆嫩木耳搭配鲜香鸡汁精制而成。木耳黑亮似耳，裹满金黄鸡汁，色泽诱人。它富含铁元素、膳食纤维...

西芹炒木耳，以翠绿西芹与黑亮木耳为主料。西芹脆嫩，木耳爽口，色泽分明，清新诱人。西芹富含膳食纤维、多...

黑木耳形似耳朵，黑褐油润，质地柔软。它富含铁元素、膳食纤维、木耳多糖等。能养血驻颜，防治缺铁性贫血；...

香拌木耳以脆嫩的木耳为主料，搭配青椒、红椒等配色，色泽鲜艳诱人。木耳富含膳食纤维、铁元素及多种维生素...

鲜木耳是一种生长在枯木上的菌类食材，呈耳状或圆盘状，胶质半透明，富有弹性。它富含铁元素，能预防缺铁性...

白木耳即银耳，呈菊花状或鸡冠状，半透明，色白如银，柔软有弹性。它富含蛋白质、多糖、膳食纤维及多种微量...

木耳并非蔬菜，属菌类。其形如人耳，黑褐有光泽，质地柔软。富含铁元素，能养血驻颜；膳食纤维可促进肠道蠕...

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